いつも「不安」はあるけれど

一向に事態が収束しないまま、4月。
本当にお疲れ様です…

私はもともと外出を控えていたので、生活はあまり変わらないですが、
やっぱり家に居ても「不安」は常にあります。

不安な気持ちは本当にやっかいで、取り扱いが難しいです。
パフォーマンスを下げるし。

頑張って取り除いても、また別の不安が出てきて。
キリがない。

よく夫に、「何か別の、楽しいことを考えなよ」と言われますが。
私もね、無理にでも切り離したほうがいいと思うよ。
それが出来るならやってるわ！ってね～。

それでもまあ2年も治療をしていますので、あまり自分を追い込まなくなったかな。
例えば体調が悪いと、頭の中も悪い想像をしがち。

最近では、薬を飲むなど可能な対応をしたら、
「さしあたって今晩は寝て、明日また考えよう」
と思えるようになった。

「上手い具合に寝る」のもテクニックが要るが、そこはもう薬の力も借りて。
なんとか寝てしまえば朝は来るから。

不安な気持ちって、そもそも人類の生存に必要なのかな。謎。
今日も見慣れた家具のように「不安」はそこにあるけれど。

そういうもんだ、と半ば開き直って、
こういう時こそお家でエンターテイメントを楽しむぞ！

ところで、桜餅↑はお好きですか？←唐突
葉っぱも食べる派？？←私は食べません

たまに温かいお茶など飲みつつ、

お互いがんばりましょう～