NHKの体操番組が奥深い - 乳がんステージ４、主婦の日常生活。たまにお茶を添えて。

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よく平日の午前中にやっているNHKの体操を見ています。

体操するほど元気でもないんですが、気持ちだけでも参加している。

さらにイスに座っても出来るように工夫されているのだ。

NHKの5分間の体操番組は２種類あって、

「みんなの体操」は毎回同じプログラムで、
「テレビ体操」は曜日替わりメニューみたい。

今は放送回数が増えているようです。下にリンク先貼ります。

何かこう、習慣でもあれば生活リズムができるかな～なんて。

リズムといえば、金曜日の午後の「リズム体操」は難しい←個人の感想です

こういう体操って「誰でも気軽に」じゃないの？！と当惑しつつ、つい挑戦してしまう。

さてこの体操番組、録画なのですが、撮影は１本撮りらしい。
編集しないってことですね。

うわー、間違えられない！収録大変だ。

しかもピアノ伴奏があるときは、奏者が時間内に収まるように弾いているんだって。
あとね、たまにイケメンのピアノのお兄さんがいるよ←全くの個人的…

体操の先生やお姉さんたちにも個々のファンがいるみたい。
そこらへんは流石NHK、ぬかりない。

筋肉体操ほど派手ではないが、味わい深い番組なのであった。

「みんなの体操」

「テレビ体操」