実は私、気が短いのです(カミングアウト)。 もともと喜怒哀楽がわりと激しいかも。そこに病気による情緒不安定も加わり、自宅ではたまに荒れたり(汗)。先日とうとう夫に「ちょっと怒りすぎじゃない?」と言われました…。 それで「アンガーマネジメント講…
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